Retraite Yoga & re(connexion)

Du 24 au 29 mars 2027 · Domaine de Maynard, Occitanie

Du rythme du quotidien au rythme de soi : une parenthèse pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.

Et si vous vous accordiez enfin du temps pour vous ?

Dans nos vies bien remplies, il est parfois difficile de faire une véritable pause. Même lorsque nous nous arrêtons, notre esprit continue de courir : les choses à faire, les messages auxquels répondre, les obligations qui s’accumulent…

Cette retraite Yoga & re(connexion) est une invitation à sortir du rythme habituel et à vous offrir quelques jours pour souffler, vous déposer et retrouver de l’espace, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Au cœur de la nature, le Domaine de Maynard accueillera cette expérience de six jours et cinq nuits, imaginée comme un cocon propice au ressourcement, à la créativité et au partage.

Une expérience à vivre pleinement

Tout au long du séjour, le yoga et les pratiques de respiration vous inviteront à vous reconnecter à votre corps et à vos sensations. Les moments en nature, les expériences créatives et sensorielles, les massages et les relaxations sonores viendront enrichir cette parenthèse.

Au programme :

- Des pratiques de yoga et de respiration adaptées aux participantes

- Des balades et des expériences en pleine nature

- Des ateliers créatifs et sensoriels

- Des massages et des moments de relaxation

- Des bains sonores et des vibrations apaisantes

- Des temps de partage, de convivialité et de repos

Trois femmes pour vous accompagner

Marie, professeure de yoga et fondatrice de Mademoiselle Yogi, Laura, éducatrice à l’environnement et accompagnatrice en randonnée, et Cindy, praticienne en massage, unissent leurs univers et leurs compétences pour vous proposer une expérience complémentaire, sensible et profondément humaine.

Chacune apportera sa couleur, son approche et ses outils pour vous accompagner tout au long de cette parenthèse.

L’intention est simple : vous offrir un espace bienveillant où vous pourrez ralentir, vous écouter et repartir avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien pour continuer à prendre soin de vous.

Aucune recherche de performance : cette retraite est avant tout une invitation à venir comme vous êtes.

Informations pratiques

Dates : du 24 au 29 mars 2027

Lieu : Domaine de Maynard, Occitanie

Durée : 6 jours / 5 nuits

Groupe intimiste :8 à 12 participantes

Tarifs Early Bird jusqu’au 31 décembre 2026 :

Dortoir de 5 lits : 990 €

Chambre triple : 1 090 €

- Chambre double : 1 190 €

Tarifs après le 31 décembre 2026 :

- Dortoir de 5 lits : 1 090 €

- Chambre triple : 1 190 €

- Chambre double : 1 290 €

Les inscriptions sont ouvertes.

Offrez-vous cette parenthèse. Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous retrouver.

Le lieu: