Approche
Je pourrais dire que mon chemin dans le Yoga est une quête de plus en plus simple : celle de l’harmonie dans l’être. Une harmonie vivante, mouvante, jamais figée, qui se cherche autant dans le corps que dans le souffle, le mental, les émotions et la manière d’habiter le monde.
Après des années d’exploration et d’apprentissage, ma pratique s’est façonnée au croisement du Hatha Yoga, du Yoga du Cachemire et d’autres courants qui m’ont profondément nourri. Avec le temps, j’ai cessé d’accumuler des pratiques et du savoir pour commencer à trier, à digérer, à intégrer et surtout à simplifier. Mon Yoga est devenu moins une somme de techniques qu’une intelligence de l’être.
« On enseigne ce que l’on est. » Cette phrase m’accompagne comme un rappel permanent. Mon enseignement ne peut être dissocié de mon propre chemin. Il évolue chaque jour, au rythme de mes remises en question, de mes expériences de vie, de mes ajustements intérieurs.
Progressivement, la pratique a dépassé le cadre du tapis. Le Yoga est devenu pour moi un véritable Art d’Être : une manière d’écouter, de manger, de travailler, de me reposer, de traverser les aléas de la vie. Ce qui m’anime profondément est la recherche d’une autonomie intérieure, de maturité, de l’action juste, loin des dogmes et des modèles uniformes.
La transmission est celle d’un Yoga complet, où les postures, le souffle, la méditation et les mantras s’entrelacent naturellement. J’accorde une place essentielle à la joie de pratiquer. Lorsque l’on se libère des objectifs de performance ou de transformation forcée, quelque chose se détend. L’écoute de soi s’affine, et l’instant présent peut alors se révéler dans toute sa splendeur.
En 2019, j’ai fondé l’école de formation Āgama. Ce projet est né du désir de transmettre un Yoga sincère, incarné, respectueux des rythmes de chacun. Avec le temps, une évidence s’est imposée : pour aller plus loin, il fallait un lieu. Un espace réel, enraciné dans la nature, où les pratiques puissent s’inscrire dans le quotidien et ne plus être séparées de la manière de vivre.
Aujourd’hui, je suis pleinement engagé dans la création d’un écolieu dans l’Aude. Ce lieu reflète mon parcours et mes valeurs. Il a été pensé comme un espace d’accueil pour des groupes en quête de ressourcement, mais aussi comme un laboratoire vivant : un endroit où l’on expérimente une relation plus consciente au corps, à la nature, à l’alimentation et au temps. C’est un centre dédié à l’Art d’Être, où l’on vient ralentir, ressentir, ajuster. Un lieu simple, humble et chaleureux, qui invite à retrouver une forme d’harmonie intérieure.
