Stage de Yoga proche de Nancy
2024 - à définir
Le stage
Les week-ends de yoga intégral à proximité de Nancy, sont l’occasion de pratiquer le haṭha-yoga et le Yoga du Cachemire dans leurs dimension complète.
Nous allons ainsi explorer le chant des mantra, la pratique des āsana, du pranāyama, ainsi que les mudrā et divers approches de la concentration et de la méditation.
Déroulement
9h – 9h30 : Méditation
9h30 - 10h : Chant des mantra
10h - 13h : Pratique du Yoga intégral
13h : Déjeuner
15h30 – 17h30 : Pratique
Lieu
La retraite se déroule à Brémoncourt (à 30 mn de Nancy)
Il est possible d’être logé sur place.
La nourriture est bio et végétarienne.
Tarif
Enseignement
Samedi et dimanche : 150 €
Samedi ou dimanche : 80 €
Hébergement (optionnel)
25 € par nuit
Nourriture végétarienne
12 € par repas ou repas partagé
Inscription
Pour plus d’information merci de s’adresser à Valérie Lassalle au +33 6 26 11 53 11 ou par mail : v.lassalle0@laposte.net